Автор: Любовь Александрова.

Лыжный спорт – один из самых массовых и доступных. Пойти на лыжах в парк или в лес на выходных в силах практически каждой российской семьи.

Спорт на чистом, морозном воздухе закаляет организм, придаёт бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Красивые пейзажи Алёшкинского леса создают хорошее настроение, положительно влияют на нервную систему.

• Если дома нет лыж, их всегда можно взять на прокат. Что касается нашего района, обратиться за лыжами можно в центр проката по адресу: ул. Вилиса Лациса, д. 26 стр.3. Прокат работает ежедневно с 9:00 до 21:00. Со слов сотрудника проката, лыжи и ботинки есть всех размеров, но на деле оказалось, что самые маленькие размеры разбирают очень быстро. В выходные лучше приходить пораньше. Прокат лыжного комплекта стоит 150 рублей в час и 200 рублей за 2 часа.